Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом ежегодно отмечается 14 ноября. Этот день служит важным напоминанием всему прогрессивному человечеству о том, что распространённость заболевания неуклонно возрастает.

 

Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

 

Диабет бывает первого и второго типов. Отдельно выделяют гестационный диабет, который может возникнуть у женщин во время беременности.

 

Факторы риска развития сахарного диабета:

 

• Возраст > 45 лет
• Ожирение (при наличии ожирения I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, при II степени – в 5 раз, при III степени – более чем в 10 раз)
• Высокий уровень холестерина
• Артериальная гипертензия
• Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз)

 

Основные симптомы:

 

• Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки)
• Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки)
• Полифагия (повышенный аппетит)

 

Возможные симптомы:

 

• сухость во рту
• слабость
• зуд кожи и слизистых оболочек
• сонливость, быстрая утомляемость
• долгое заживление ран
• рецидивирующие грибковые заболевания кожи
• нарушения зрения
• быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания ( СД I типа )
• моча приобретает слабый запах ацетона ( СД I типа )
• ожирение ( СД IIтипа)

 

Профилактика развития сахарного диабета.

СД I типа на современном этапе развития медицины предотвратить невозможно.

Однако предотвратить развитие СД II типа реально. Причина диабета II типа — не генетика, а вредные привычки, ведущие к развитию инсулинорезистентности. Переход на здоровый образ жизни дает 100% защиту от этого заболевания.

Методы профилактики

• здоровое питание (низкоуглеводная диета)
• ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак - повод обратиться к врачу)
• занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю)
• отказ от курения

К сожалению, на сегодняшний день проблема сахарного диабета остается открытой. Это неизлечимое пожизненное заболевание. Но нельзя забывать о тех достижения в области здорового образа жизни, диагностики и медикаментозной коррекции, которые позволяют прожить долгую и полноценную жизнь. В любом случае, грамотное лечение и самоконтроль позволяет миллионам больных сахарным диабетом полноценно работать, заниматься любимым делом и ничем не отличаться от окружающих.

 

«Начни действовать сегодня, чтобы завтра изменить весь мир!»