14 ноября - Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

День борьбы с диабетом является всемирной кампанией, направленной на информирование общества о первых признаках этого серьезного заболевания, о жизни с диабетом и его профилактике.

Сегодня сахарный диабет, так же как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, входит в тройку недугов, наиболее часто приводящих к инвалидности и сокращающих продолжительность жизни. По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза.

Актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни. Во всех странах практически повсеместно отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом, причем число заболевших увеличивается с каждым годом.

Сахарный диабет — серьезное хроническое заболевание, характеризующееся устойчивым повышением уровня глюкозы в крови.  Он может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь, а не выявление или недостаточный его контроль могут стать причиной ряда осложнений: со временем болезнь поражает сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы, что может стать причиной потери зрения, ампутации конечностей. Так, важной причиной слепоты является диабетическая ретинопатия, которая происходит в результате повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки глаза.

Различают сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый). Причем особенно катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2 типа, доля которого составляет более 85% всех случаев и который связан с нездоровым образом жизни человека: ожирением, нездоровым рационом питания и гиподинамией. Наследственная предрасположенность также является фактором риска, однако его реализация зависит от действия множества других факторов, среди которых лидируют избыточный вес и недостаток движения.

Поэтому для профилактики сахарного диабета эффективны простые меры здорового образа жизни и правильного питания. Важно добиться нормального веса тела и поддерживать его, благодаря   занятиям физической культурой не менее 20-30 минут в день и соблюдению норм здорового питания: потреблению фруктов и овощей от трех до пяти раз в день, уменьшению потребления простых углеводов, сладостей и насыщенных жиров, исключению курения, стрессов.

Следует знать, что сахарный диабет – не приговор, а лишь диагноз. И достижение целей его лечения зависит от того, выполняет ли больной предписания врача: прием соответствующих медикаментов, соблюдение определенной диеты, своевременный самоконтроль и проверка здоровья, оптимальные физические нагрузки. Ведя здоровый образ жизни, больные могут долгие годы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

 В условиях пандемии особенностями оказания медицинской помощи при сахарном диабете вынужденно являются упор на амбулаторную помощь в дистанционном формате: радио- и телепрограммы, размещение соответствующих публикаций в прессе, на сайтах медучреждений и в социальных сетях; проведение пеших, велосипедных или лыжных прогулок, скандинавская ходьба и т.п.

 В Череповце 11 ноября с 15 до 16 часов будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47, о диабете и его лечении рассказала Анна Владимировна Катышева, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы.

16 ноября в 14 часов в «Доме музыки и кино «Комсомолец» состоится лекция на тему «Всемирный день борьбы с диабетом. О диабете и его лечении», которую проведет Антон Леонидович Гущин, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы.

18 ноября (четверг) с 15 до 16 часов будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47 на тему  «Питание детей раннего возраста. Введение продуктов прикорма». На вопросы ответит Татьяна Валентиновна Цветкова, фельдшер Череповецкой детской городской поликлиники №3.